ניר חוכיימה מעסה רפואי בשרון,מעסה רפואי בקדימה,מעסה רפואי בהוד השרון,

דלקת בכתף -טיפול בכאבים בכתף

אודות כותב המאמר -ניר חוכיימה

אודות כותב המאמר -ניר חוכיימה

מעסה רפואי המתמחה בבעיות שלד ושרירים במיוחד ליקויים בעמוד שדרה וכאבים הנובעים מהתנהלות לקויה בעזרת טיפולי עיסוי אך גם עם הדרכה בעזרת תרגילים לשיפור טווחי תנועה ,כאבים,וחזרה לשגרה תקינה .ניתן להזמין עיסויים עד הבית באזור השרון והמרכז וכל זאת בתאום מראש בלבד .עיסוי שבדי קלאסי,עיסוי רקמות עמוק,שיאצו,רפלקסלוגיה,עיסוי ספורטאים,טווינא,ארותרפיה,עיסוי תאי הרבל באגס,עיסוי רפואי,עיוי בשמנים אתריים,עיסוי צדפות ים,אבנים חמות,עיסוי ראש וקרקפת.
054-9464846

דלקת בכתף וכאבים בכתף מתאפיין בכאבים חזקים הנוצרים בעקבות אימוני כושר ונשיאת משקולות ושימוש מופרז בכתף בצורה לא נכונה .מתאמנים רבים צריכים להיזהר ולהתאמן בחוכמה שכן הם חשופים לפציעות ולדלקות כתף.מצבים שונים בגוף יכולים להביא לכאבים בכתף או דלקת בכתף טיפולי מניעה הם הבסיס למניעת דלקות חוזרות בכתף .דלקות רבות יכולים להגיע אם לא מבצעים טיפולי תחזוקה לגוף ומתיחות נכונות אחרי מאמץ רב בשימוש הכתף-דלקת בשרוול הכתף,דלקת בגיד,כתף קפואה,טניס אלבו,מרפק גולף.במצבים רבים המטופלים מגיעים למצבים של הסתיידות או קרע בגיד הכתף דבר שיכול להתבטא בהגבלת תנועה וכאב חזק .אימוני כושר והרמת משקולות,אימונים הכוללים הרמת ידיים מעל הראש בפעילות מוגברת,שינויים ניוונים במפרק הכתף,עבודה על מחשב שעות מרובות,עבודה פיזית ומאומצת .דלקת בגיד מביאה לכאב חזק בעיקר בעת הנעת השריר אליו הוא מחובר,או הפעלת לחץ על האזור הדלקתי שכיבה,סיבוב,הרמה למעלה או למטה .

אימוני  כושר- אימוני כושר מופרזים הרמת משקלות ומשא כבד,שימוש מוגבר בכתפיים יכול להביא למצב של דלקת בכתף,כאשר העומס מתחיל מאזור הצוואר ויכול לגרום גם  לזרמים באזורי כף  היד.טניס ופעילות מוגברת של הכתף בעוצמות גבוהות יכולות להביא למצב של דלקת בכתף חשוב להקפיד על מתיחות ושחרור נכון אחרי פעילות מוגברת דבר שיעזור במניעה לדלקת בכתף.דלקות רבות יכולים להופיע עקב אימוני כושר לא נכונים לכן חשוב לקבל עיסוי רפואי לתחזוקת הגוף באימוני כושר מוגברים למניעת דלקות שונות בגוף.

העידן הדיגיטלי ישיבה מול מחשב – ישיבה מרובה מול מחשב מביאה לבעיות רבות ודלקות שונות בגוף.דלקת בכתף יכולה להגיע מעומס רב על הצוואר ועומס על גידי הכתף דבר המוביל לכאבים חזקים .עומס על המפרקים בישיבה מרובה ,עומס על הטרפזים,רקמות חיבור וזוקפי הגב יכולים להביא למצב של כאבים בכתף מצב הנוצר מעומס רב על הגוף .

בישיבה על מחשב ועבודה מרובה מגיעה פעמים רבות תסמונת התעלה הקרפלית כאבים וזרמים בשורש כף  היד.בישיבה מרובה על מחשב נוצר מצב של כתפיים עגולות לחץ על שריר הסופרה-ספינטוס הנמצא במעלה השכמה,ומתחבר לכתף באמצעות הגיד.

שריר הסופרה-ספינטוס חשוב מאוד בהנעת הכתף ובתנועה שכן לחץ עליו יכול להביא לכאבים חזקים בגידי הכתף .פגיעות בגיד הכתף קורות בשל אספקת דם מועטה יחסית שהוא מקבל,בהשוואה לאספקת הדם שמקבל השריר.מצב זה מביא לכאבים כתף,תנועה מוגבלת,קושי בביצוע פעולות פשוטות .

לפני שפונים לרפואה המודרנית ולקחת כדורים 99% מהמקרים בהם טיפלתי שוקמו בהצלחה רבה עד למצב של הבראה מוחלטת ללא כאבים.הטיפול הראשון מהווה אבחון של הגוף בדיקה של מצב הצוואר,מפרקים,פרקים,גידים ,שרירים,זוקפי הגב,שרירים ועצבים .במקרים  רבים לחץ על רקמות החיבור טרפזים וצוואר הוא הגורם לכאבי כתף דבר שאפשר לפתור במה טיפולים בודדים .עיסוי רפואי מטפל בדלקות וכאבים כרוניים .אם ישנה בעיה ביציבה הבעיה תחזור עיסוי רפואי נשים דגש על כל פלג גוף עליון ויצוב הגוף עד לאיזון מוחלט של כל האזורים החלשים והלא מאוזנים.איזון של כל מערכת השרירים,פרקים,רקמות חיבור,טרפזים,שרירי צוואר יביאו למצב שמצב זה גם לא יחזור בעתיד אך יש להתמיד בטיפולי עיסוי לתחזוקה .צמחי מרפא נותנים מענה לבעיות גידים,שרירים,כאבים חזקים בכתף,דלקות,דלקות כתף והינו תהליך שיקומי העוזר בהפחתת הכאב עד למצב של טווח תנועה מלא.עיסוי תאי הרבל באגס הוא טיפול בעשבי מרפא מחוממים המכילים  4 צמחי מרפא עיקרים :קינמון,מרווה רפואית,עשב לימון וזנגוויל .עיסוי צמחים נותן מענה ופתרונות לדלקות רבות :דלקת שורש כף היד-תסמונת התעלה הקרפלית,דלקות מפרקים,דלקת פרקים,דלקת ,דלקת שרוול הכתף,דלקות בגידים ואף  לאחות קרעים בגידים .

כל עשבי המרפא יש להם תכונות וסגולות משלימות אחת לשניה המרווה מרגיעה הקינמון מחמם ומצוין לטיפול בדלקות כתף ודלקות בכלל,הזנגוויל מצוין לכאבים חזקים ושיקום גידים ודלקות .עיסוי באמצעות צמחי מרפא מביא את הגוף לאיזון מוחלט לא רק בגב ,אלא גם באזורים לא מאוזנים שרירי הצוואר הורדת העומס ,מפרקים,רקמות חיבור ,טרפזים מצב שמאזן גוף  כללי .עיסוי צמחים אינו  עיסוי רגיל מחירו יקר יותר וגם העיסוי עצמו משחרר לחלוטין כל שריר,כך מפרק והינו עיסוי יסודי לכל איברי הגוף .

טיפול שיאצו לבעיות דלקות מפרקים,דלקת כתף,ולבעיות שונות אחרות כמו עומס שמגיע מהצוואר צוואר תפוס,הגבלות תנועה,קושי בהרמת היד למעלה ולמטה .שיאצו טיפול המתמקד במרכזי אנרגיה לחיצות על מרידאנים במצב של דלקת בכתף טיפול בכתף שרירי הידיים ושרירי הצוואר תוך כדי מתן  דגש על מתיחות להרחבת טווח התנועה.שיאצו מביא לאיזון גוף ומציאת הבעיה המרכזית והמטרה לא רק למנוע את הכאב אלא גם לדאוג שדלקות כתף  לא יחזרו שוב .

עיסוי רפואי
Play Video about עיסוי רפואי
עיסוי שריר אמסטרינג
נגן וידאו

הגיעה אליי מטופלת בת 45 באנמנזה סובלת מהכתף וקושי בקשירת חזיה לא מצליחה בגלל כאבים חזקים בכתף והגבלת תנועה בכתף .לאחר אבחון הבעיה מסתבר שיש עומס על רקמת החיבור,שרירי צוואר ומפנה הראש,וטרפזים עמוסים .במהלך העיסויים גם טופלו מפרקי הכתף,מפרק הזרוע,מפרק שיא הכתף והבריח,מפרק החזה והבריח.מתן דגש על שיקום הסאקפולה ואיזון גבהי מפרקים בין שמאל לימין אשר מפרק ימין היה לא מאוזן וגבוהה משמאל.לאחר שני עיסויים המטופלת חזה בשיפור משמעותי ותנועה רחבה יותר .בטיפול השלישי המטופלת דיווחה על תנועה מלאה ללא כאבים .הוסבר למטופלת על המשך טיפולי תחזוקה והמשך שיקום הגוף בכדי לא ליצור מצב של דלקות חוזרות ונשנות תוך  מתן  תרגילים לחיזוק הכתף .

טיפולי עיסוי שיקומי ואורטפדי עוזרים ומפחיתים את הכאב עד להחלמה מלאה .מתאמני חדר כושר צריכים וספורטאים תחרותיים צריכים להתאמן בצורה חכמה בכדי למנוע פציעות חוזרות .

לסיכום: כאבים ודלקות במפרק הכתף מורכב מהרבה גורמים ,אופן הטיפול נעשה לאחר אבחון גופני וסקירת מערכות הגוף .

עיסוי רקמות עמוק

לכל טיפול יש בסיס,העבודה על השרירים צריכה להיות מדויקת ויעילה כאשר מאותרות בו נקודות על בסיס טריגר פוינט,נקודות מעוררות כאב.איתור נקודות אלה יעזרו בריפוי של הגוף והבאת המטופל למצב תקין ללא כאבים,יתרה מכך לאנשים העוסקים בפעילות ספורטיבית יעזור במניעה של פציעות ספורט שכן עומס על השרירים יכולות להביא למצב של הפסקה בפעילות בעקבות כאבי שרירים או דלקות.

מסאז רפואי הוא טיפול רפואי המתאים לאנשים הסובלים מכאבים ודלקות למשל גב תפוס,כאבי שרירים,צוואר תפוס,כאבים המגבילים בתנועה,יציבה,פגיעה בפעולות בסיסיות,פריצת דיסק ובלט דיסק הנובעים מלחץ על השרירים ומביאים כאב בלתי נסבל ופוגעים בשגרת החיים הבסיסית.מסאז רפואי הוא אחד מטיפולי מגע המבוקשים ביותר,הוא מהווה פתרון לטיפול ומניעה ושחרור שרירים 

עיסוי משולב אבנים חמות ועיסוי תאי הרבל באג'ס  שני הטיפולים נותנים מענה גם במימד הרגשי,גם במימד הפיזי ו.עיסוי אבנים חמות ועיסוי תאי הרבל שניהם נחשבים לטיפולים מעולים,משחררים וחמים.שילוב של שני העיסויים מביא לשחרור מיידי של השרירים בצורה שלא תאמינו. הרבה מטופלים נוטים לחשוב כי עיסוי אבנים חמות הוא עיסוי עדין,דבר זה אפשרי אבל זוהי אינה מטרת הטיפול.