כאבי צוואר - צוואר תפוס

שרירי צוואר מחולקים לשני חלקים :שרירי צוואר אחוריים,שרירי צוואר קדמיים.הטיפול בצוואר ייעשה בצורה יסודית על כל השרירים והעורקים כדי להביא לתוצאות תוצאות של שחרור מלא והורדת הלחץ .

חשוב מאוד לטפל אצל מטפלים,רבי נסיון ועשירים בידע מקצועי כדי לקבל תוצאות מצוינות.

עיסוי צוואר חשובים למהלך התקין על כל שרשרת עמוד השדרה,שרירים,מפרקים ורקמות חיבור.שינה לא טובה גם משפיעה על שרירי הצוואר,חשוב לעשות הכל על מנת להגיע לשינה טובה ובריאה .

ישנם כריות שינה העשויות מלטקס,ויסקו,שמקבע את צורתו של הצוואר דבר העוזר רבות לשמירה על שרירי הצוואר.טיפול  בשרירי splenius ,lavatory scapulae,medical scaene,anterior scakene.טיפול בשריר מפנה הראש- נקרא בשפה המקצועית sternocleidomastoid תפקידו לשמור על טווח  תנועה וסיבוב הראש טיפול במפרק החוליות.

טיפול בשרירי הצוואר האחורים והפנימיים splenius,טרפזים,clavicle יביאו לאיזון שרירי הצוואר .טיפול בשריר הדלתא – טיפול במפרק הכתף יש שלושה אזורים  לדלתא

דלתא קדמי – אחראי על כפיפה של הזרוע דלתא מרכזי אחראי על הרחקה של הזרוע דלתא אחורי פשיטה של הזרוע נטפל בכל הדלתא על מנת לאזן את האזור ולמנוע כאבים נוספים.טיפול בטרפז – הטרפז אחראי על אזורי השכמות,לכן אנשים בעלי רקע עם מתחים רבים יזדדקו יותר לטיפול בטרפזים,או מתאמני חדר כושר,או אנשים שעובדים בישיבה מרובה  שתפוסים באופן תמידי, נטפל בטרפזים בחלק עליון על הרמת הטרפזים,בחלק האמצעי קירוב שכמות,בחלק התחתון הורדת שמות למעלה ולמטה .

טיפול בטרפזים הוא חשוב מאוד שכן הוא יכול לגרום לכאבים בדלתא,באזור הצוואר או להשליך על כאבי גב תחתון.במצבים של פריצת דיסק או בלט דיסק צווארי בשל שינויים ניוונים,שינוי טבעי הקורה עם הגיל, דורשים טיפול יסודי ומקיף הכולל טיפול בעורקי הצוואר,בשרירי הצוואר הקדמיים ושרירי הצוואר האחוריים .