תפריט
מאמרים בנושא עיסויים,בריאות ורפואה משלימה
בכל שבוע עולה מאמר חדש לאתר,מקיף ויחודי אשר עוסק בבעיות בריאות. מאמרים מקיפים וכוללים מידע חשוב למטופלים אשר מטרתם לענות לכל השאלות הרצויות,שיטות טיפול,סיבות ודרכי מניעה.ספריית מאמרים הינה ספרייה נרחבת וכוללת התמקדות בבעיות נרחבות כמו :פריצת דיסק,בלט דיסק,כאבי גב,בעיות אורטופדיות,בעיות בעמוד השדרה,כאב ותנועה שיטות טיפול ברפואה המשלימה,כל מה שמעניין את המטופלים,הכתיבסה נועדה לכל שכבות הגילאים ולכל המגדרים נשים,גברים,ילדים,מבוגרים וצעירים כאחד.כל המאמרים נכתבים על ידי מעסה רפואי ותיק ומנוסה ובעיות שנפתרו באמצעות עיסויים ומתוך ניסיון אישי בטיפולים .באתר תוכלו להנות מתוכן מקורי ואיכותי אשר נועד לכם להרחבת הידע,מודעות ושיפור איכות החיים.אתם מוזמנים גם לשתף את המאמרים לאנשים שאתם חושבים שהתוכן יעניין אותם.מאחל לכם קריאה מהנה
טיפול רפלקסולוגיה
רפלקסולוגיה לחיצות על נקודות רפלקס הנמצאות בכפות רגליים, כאשר כל נקודה בכף הרגל מסמלת איבר מסוים.לדוגמא,הבוהן מסמלת את איברי הראש,המוח והצוואר דרך לחיצות בבוהן ניתן להסדיר כאבי ראש,מגרנות,טיפול בצוואר למשל פריצת דיסק צווארית או לחץ בשרירי הצוואר המובילים לכאבי ראש ומגרנות פתירת בעיות בשרירי הצוואר הנובעים מלחץ על שרירי הצוואר.
המדריך השלם לבחירת עיסוי
מטופלים רבים מגיעים לטיפול לרוב עם הופעת הכאבים בגוף חלקם עם בעיות אורטופדיות המצריכות עיסויים קבועים לתקופה בה צריך לאזן את האזורים הבעייתיים טיפול בשורש הבעיה דבר המוביל לאיזון הגוף עד הסרת כל הסממנים אשר הובילו לכאב עצמו. עיסוי רפואי,יעיל ועוזר לנו להתמודד עם מצבי היום יום גם בהיבט הנפשי וגם בהיבט הפיזי.מהם הפרמטרים לבחירת עיסוי
עיסוי רקמות עמוק
עיסוי רקמות עמוק הינו עיסוי חזק המתמקד אל שכבת השרירים העמוקה.נעשה בעזרת כניסת אגודלים,מרפקים,אמות בטכניקות לישה,תיפוף,רעידה,חיכוך,אשר משחררת את השרירים ומגבירה זרימת דם,עיסוי עוזר בהפגת עייפות אשר מצטברת בגוף,מחייה את הגוף והנפש,מעורר אנרגיה לאחר הטיפול המטופל/ת ירגיש שחרור מיידי והקלה בכאבים טיפול משחרר ועמוק העוזר להפחית מתח בשרירים וכאבים .
עיסוי ספורטאים
אין לפקפק בחיוניותה של פעילות ספורטיבית המשדרגת את שרירי הגוף,את הרגשת החיוניות ואת התחושה הנפלאה הבאה בעקבות אימון טוב. אך יש לבצע פעילות ספורטיבית כהלכה ולהישמר ככל שניתן מנזקי אימון כדי שכל מתאמן יוכל להמשיך להתאמן לאורך זמן. לא מעט ספורטאים מצרפים ביחד אימונים במספר ענפי ספורט מדי שבוע ויוצרים מעמסה ניכרת על מערכת השרירים.
עיסוי תאי הרבל באג'ס
עיסוי תאי הרבל באג'ס הינו עיסוי אשר נחשב לטופ של העיסויים הרפואיים בשל תכונות העשבים לרפא ולהקל במצבי חרום על כאבים שונים בגוף.עיסוי שמשחרר מיידית כאבים בגוף נשמע כיף לא?מביא מימד אחר גם במובן הפיזי גם במובן הרגשי.עיסוי שנותן מענה מיידית לכאבים בתום העיסוי כל שריר ושריר בגוף ישתחרר גם אם הכאבים היו חזקים
עיסוי אבנים חמות
אבנים חמות,אלו בעצם אבני בזלת אשר מלוטשות ומוכנות לעיסוי באמצעות חימום האבנים בחום של 50 מעלות,ניתן לבצע עיסוי משחרר לכלל שרירי הגוף אך במיוחד לחלק העליון אשר סופג מתח רב ועומס רב על שרירי הגב,צוואר וידיים.עיסוי באבנים חמות עוזר לקדם תהליכי בריאות,תנועה טובה יותר,שחרור שרירים תפוסים ניתן להיכנס עמוק עם האבנים.
עיסוי רפואי
שנה חשיבות גדולה לתדירות העיסוי בהתקדמות הגוף,רצף טיפולי מוכיח את עצמו בשיפור להגעת תוצאות טובות.אחת המטרות של עיסוי כתחזוקת הגוף,הוא למנוע כאב עתידי,מניעת מחלות,והיבט של גוף נפש.עיסוי מאזן סוכרים(מומלץ לחולי סכרת ושמירה על בעיות רגליים)מוריד לחץ דם,זרימת דם ללימפה,מאזן גוף נפש ומעודד ליצירת כדורי דם לבנות .
עיסוי בתל מונד
אנשים לומדים תמיד בדרך הקשה ומזמינים עיסוי אשר הגוף מגיע למצב של כאבים חזקים במיוחד שמדובר בכאבי גב חזקים חזקים חוסר יכולת לקום מהמיטה,חוסר יכולת לתפקד ותמיד יקשרו את הסיטואציה לפעולה האחרונה שעשו כאשר הגוף מגיע להתרסקות אז המצב חמור ונדרשים מה טיפולים אינטיסיבים ביותר כדי לשקם את המפגע בגוף
פריצת דיסק-טיפול בכאבים
בלט דיסק מתבטא בלחץ על הדיסק בלט דיסק בהגדרתו,בליטה של חלק מהדיסק החוצה.מעטפת הדיסק לא נקרעה ולא נחבלה נחשב למצב בר טיפול,במיוחד אם אתם חשים כאבים הנובעים מבלט דיסק,בצוואר או בלט דיסק בגב..כדי לפשט את העניין ולהרגיע כמעט כל מי שעבר את גיל 30 ויעבור בדיקת ct או ,mri יגלה כי יש לו בלט בגב או בצוואר דבר נפוץ מאוד.
כאבי צוואר -צוואר תפוס
כמעט בכל העיסויים הרפואיים שעשיתי לא ראיתי ולו אדם אחד אשר אין לו עומס אדיר בשרירי הצוואר ואולי זו בגלל המציאות הלחוצה בה אנו חיים.מצבים רבים יכולים להוביל למתח בצוואר ובשרירי הצוואר פעילות ספורט מאומצת תאונות דרכים,עבודה משרדית ממושת ללא מנוחה,עבודה אינטיסבית ופיזית שינה לא נכונה
עקמת בגב-סקוליוזיס
עקמת או בשמה הרפואית סקוליוזיס,בעיה ועיוות בעמוד השדרה מתבטאת בסטייה של החוליות לקו האמצע בעיה זו מתבטאת אי סימטריות של הכתפיים והאגן מחקרים מראים כי בנות בילדותם סובלות מעקמת יותר מבנים בעקמת משמעותית של 20 מעלות עקמת גם יכולה להיווצר בעקבות שינויים ניוונים
עיסוי קונכיות חמות
עיסוי קונכיות חמות מתאים כמתנה לאנשים שאוהבים,במיוחד אם אותם אנשים עוברים תקופה לחוצה,הטיפול מאפשר הרגעה של מערכת העצבים טיפול בכאבי שרירים,עומס ומתח,סטרס,שכמות תפוסות,או אנשים שיש להם עומס ברמה הרגשית.משך הטיפול הינו 75 ד'ק ולא פחות והוא מכיל גם טיפול פילינג עדין
פריצת דיסק בהריון
פריצת דיסק בהריון יכולה להקשות על כל מהלך ההיריון,במיוחד בשלבים המתקדמים של ההיריון.ככל שיעברו השבועות עם גדילתו של העובר,יכולה האישה ההרה לחוות כאבי גב,כאבי גב תחתון אשר יכולים להקרין לרגליים,כאבי צוואר אם ישנה פריצת דיסק בצוואר,כאבי ראש חוזרים ונשנים לחץ ועומס על השכמות,עומס הנגרם בעקבות גדילתו של העובר.
טיפול שיאצו
טיפול שיאצו מסורתי מבוצע על מזרן שיאצו על הרצפה,אך אפשר לבצעו גם על מיטת טיפולים.הטיפול נחשב עיסוי איטי והוא מקבילו של טיפול טווינא שנחשב למהיר יותר.שיטת הטיפול שונה טיפול שיאצו מעורר את הגוף,ממלא אותו באנרגיה ועוזר לפתור בעיות שונות בתחום השלד והשרירים כמו למשל פריצת דיסק,כאבי שרירים
סוגי עיסויים וטיפולים
במהלך העיסוי הגוף עובר תהליך לרוב הטיפול הראשון הוא הקשה הן מבחינה עוצמת הטיפול,הרגל המטופל/ת למטפל וכניסה לרקמות השרירים .כמעט בכל עיסוי התחלתי יהיה כאב באזורים מתוחים,תפוסים כל שתנשמו לאזור המטופל כך יהיה לכם קל יותר..לאחר העיסוי מטופלים רבים מעידים על כאב של מספר ימים לרוב 72 שעות
טיפול בבלט דיסק
פריצת דיסק, בלט דיסק ובקע דיסק בצוואר או בחוליות הגב התחתון הם בעיות נפוצות שמהן סובלים כמעט שליש מן המטופלים. יש הרבה סיבות לתופעות האמורות: אימוני כושר בלתי מתאימים, שינה לא נכונה, הרמת משאות כבדים, יציבה לא נכונה, ישיבה מרובה מול המחשב הכרוכה בתנוחות לא טובות או בכיפוף במשך זמן רב
מסאז עד הבית
מסאז רפואי הינו עיסוי חזק ויסודי הוא אינו לצורכי הנאה,שונה מאוד ממסאז רגיל,שאומרים רגיל מתכוונים לעיסוי שבדי שהוא בסיסי.מסאז רפואי מתמקד בעבודה עמוקים על השרירים,פרקים,מפרקים,חיזוק כתפיים,טיפול בשרירי הצוואר,רגליים,ידיים,עצבים,גידים,שרירי הרגליים ועוזר גם לספורטאים
פיברומיאלגיה
פיברומיאלגיה נקראת בשמה הרפואי דאבה,מחלה קשה בו היא תוקפת את רקמות חיבור השריר,שרירים,מפרקים,עצמות,פרקים,מלווה בכאבים עזים ופוגעת בתפקוד היומירקמות חיבור,היא רקמה התומכת באיברים נוספים ומורכבת מרקמת שריר ורקמת עצב.תפקידי הרקמה היא לתמוך ברקמות אחרות
סיאטיקה -העצב הסיאטי
סיאטיקה(Sciatica)או במילים המוכרות יותר לכולנו אישיאס,הינה בעיה שיכולה לשבש לאדם את החיים, דבר הפוגע בשגרת היומיומית של האדם הבעיה מאופיינת בכאב גב תחתון ומלווה בכאבים עזים, הנגרמים לרוב בשל בעיה בעצב הסיאטי.לרוב מקורה מגיע כאשר יש פריצת דיסק קל וחומר אם ישנם פריצת דיסק בגב תחתון אחד או יותר או בלט בגב תחתון, הכאב יוקרן גם לישבן,אגן,ולרגליים.
עיסוי ספורט
קשר בין כאבי גב לפריצות דיסק באימוני כושר הוא די נפוץ .מתאמנים רבים מגיעים אליי,עם כאבי גב תחתון ופריצות דיסק שנבעו מעומס רב על הגוף,עם כאבים חריפים .עיסוי שיקומי פריצת דיסק ולבלט דיסק הוא לא דבר שקורה ביום אחד,קודם כל צריך לאבחן את האזורים הפגועים,אם ישנם הקרנות לרגליים ואם כן להתחיל לטפל בצורה נכונה ויעילה
עיסוי למבוגרים
אחד התלונות אצל אנשים מבוגרים הם כאבי שרירים אשר מתבטאים בכאבי גב תחתון,כאבי גב עליון,שכמות,שרירי צוואר,אשר מתבטאים בקושי בתנועה ,יציבה דבר אשר מקשה על פעולות בסיסיות במהלך היום עיסוי רפואי מסייע בשחרור שרירים הרבה אנשים שואלים לגבי עוצמת העיסוי אך תתפלאו גם אנשים מבוגרים יכולים להכיל עיסוי חזק ומשחרר ו
עיסוי רקמות עמוק מדריך המלא
בעיסוי רקמות עמוק משתמשים בשמן בסיס שקדים,סומסום,או זרעי ענבים.אני מעדיף תמיד בעיסוי רקמות עמוק להשתמש בחמאת שיאה או חמאת דקל משום שהוא בטוח לטיפול מבחינת עורית,נספג בגוף מהר ולא משאיר שמנוניות לאחר טיפול,מטופלים רבים לא אוהבים כל כך את תחושת השמן לאחר טיפול.המעלה הגדולה של שמו זרעי ענבים שלא צריך להשתמש בהרבה שמן
טיפול בעיסוי הוא הרבה יותר מרק כיף,הוא צורך קיומי והישרדותי עוזר לנו בשגרת חיינו המלווה במתח,לחץ,עומס הנגרם מפעולות כמו אימוני כושר,הרמת משקלים,נהיגה מרובה,ישיבה מול מחשב הפוגעת בשרירי הגוף ויכולה להביא לכאבי שרירים ומתח.הרבה אנשים אינם מודעים כי חוסר בעיסוי רפואי למתן תחזוקה של הגוף,יכול לפגוע בהם במהלך שגרת החיים וחבל כי אחר כך הם תסבלו מכאבים
כל אחד בכל רגע נתון עשוי לחפש עיסוי בכפר סבא,אם בעקבות כאבים המצטברים בגוף או לצרכים של פינוק הרגעה ורוגע.חווית עיסוי עד הבית בכפר סבא היא הבחירה המושלמת בעבורך,המטופל אינו צריך דבר המסגיסט מגיע עם ציוד מלא הכולל מיטת עיסוי,שמנים,מגבות ואפילו מוזיקה מרגיעה לטיפול.אנשים רבים כבר יודעים שהבחירה בעיסוי עד הבית היא הטובה ביותר ואין צורך לצאת מהבית לאחר העיסוי
איך בוחרים מעסה
ברגע אחד החיים משתנים והגעתם למצב שאתם זקוקים לטיפול עיסוי או לבחור מעסה רפואי.ישנם בעיות רבות אותם מעסים מקצועיים ומיומנים יפתרו לכם בקלות רבה.חשוב לדעת כי מעסה מקצועי הוא לא רק בהכשרתו אלא גם באבחנה ובזיהוי בעיות רפואיות.המטפל מסוגל לפתור בעיות תוך כדי מסאז' אחד בלבד
גב תפוס הוא דבר מתסכל היות ובכל תנועה מרגישים כאב חד המקרין מגב תחתון אל הרגליים וכל פעולה היא קשה וכואבת. ניתן להזמין עיסוי עד הבית לטפל בשרירים התפוסים, להקל על הכאב ולהחזיר את המטופל/ת לשגרה נורמטיבית נטולת כאבים. איזה מסז' רצוי וכדאי להזמין עד הבית ומה הגורמים לכאבי גב
טיפולי רפלקסולוגיה נותנים מענה למחלת הסוכרת עוזרים בהורדת סוכר,שיפור רגליים,טיפול בבצקות כפות רגליים,הורדת נפיחות מהרגליים,איזון כולסטרול ועוזרות במניעה לפגיעה בעיניים.טיפול רפלקסולוגיה אינו עיסוי כפות רגליים מפנק אלא עיסוי נקודתי בעל מטרה לפתור בעיות
ישנם הרבה מצבים בהם תצטרכו לבחור מעסה בנתניה כדי להקל על כאבים שונים העלולים להתפתח מעומס על הגוף.איזה טיפולים כדאי לבחור? מה אומר על טיפול? מה ההבדל בין עיסויים מיוחדים לעיסויים בסיסים?מהם עיסויים מיוחדים ואיך הם יעזרו לנו? איך עוזר עיסוי רפואי לשיקום הגוף? ניר חוכיימה מעסה רפואי,עושה לכם סדר בבחירת עיסוי מתאים עבורכם.
לפני שבוחרים עיסוי חשוב להבין מה אומר כל עיסוי ואם בכלל סוג העיסוי מתאים למטופל. הרבה מטופלים לא מבינים בין סוגי עיסויים ועשויים לבחור טיפולים שאינם מתאימים לסוג הבעיה,דבר שיכול להתבטא באכזבה .ישנם מגוון עצום של עיסויים החל מעיסויים מפנקים ועד עיסויים לצורכי ריפוי הנותנים מענה לבעיות כמו פריצת דיסק,בלט דיסק.
דלקת בכתף מתאפיין בכאבים חזקים הנוצרים בעקבות אימוני כושר ונשיאת משקולות ושימוש מופרז בכתף בצורה לא נכונה .מתאמנים רבים צריכים להיזהר ולהתאמן בחוכמה שכן הם חשופים לפציעות ולדלקות כתף.מצבים שונים בגוף יכולים להביא לכאבים בכתף או דלקת בכתף טיפולי מניעה הם הבסיס למניעת דלקות
עיסוי (מסאז') הוא טיפול של הגוף ושל הנפש באמצעות מגע. ישנם עיסויים רבים. חלקם נועדים להרגעה מהלחץ היומיומי וממתחים גדולים, אשר נובעים מהמרוץ להישגיות ומעומס בעבודה, במשפחה ובבית. וחלקם נועדו לפתירת בעיות אורטופדיות. למגע יש כוח אדיר לרפא ולשחרר תוך כדי תנועה בעיות הנוצרות בחיים.מה הכוח של טיפול מגע?
מאמר זה עוסק בבעיה רפואית נפוצה, והיא שרירים תפוסים ברגליים, בתסמינים שלה ובדרכי הריפוי שלה. חלק ניכר מהאוכלוסייה בכל שכבות הגיל סובל מכאבים ברגליים. בעיה נפוצה זו יכולה לנבוע מעמידה ממושכת, מפעילות ספורטיבית, מהגיל שלנו, מישיבה ממושכת כאשר אין זרימה טובה של הדם לשרירי הרגליים
המציאות שאנחנו חיים בה אינטנסיבית מאוד גם בהיבט הפיזי וגם בהיבט הרגשי, ומפאת זאת כרוכה במתחים רבים, שמשפיעים על גופנו. חלק מהבעיות נוצרות בגלל התנהלות לא נכונה עם הגוף. בשל כך השרירים נוקשים ונתפסים. אנחנו צוברים מתח בשרירים, שגורם לעומס על הגוף ולכאבים.
מטפלים בספא אינם מכירים אותכם,הם מרגישים את הגוף, את העומס,לחץ וסטרס אך הם אינם מלווים אותכם בתהליך טיפולי שבו אתם תפגשו את המעסה שבוע אחר שבוע תהליך שהוא אישי ועקבי וגם הטיפול מותאם לצרכים שלכם.חווית עיסוי זוגית היא מהנה ביותר קל וחומר שיש גקוזי, סאונה ומתקנים נוספים אשר מוסיפים לחוויה.במאמר זה נסקור את כל סוגי העיסויים,
אין כמו להזמין מסג עד הבית,יש בזה כל כך הרבה פלוסים למשל אחרי הטיפול אפשר לנוח ולהתקלח בבית.ודאי שהטיפול נעשה במבצר הפרטי שלך,יש בזה תחושה של שחרור ונוחות כאשר המסאז מבוצע במקום שאתם חשים בו הכי בנוח.עיסוי אחרי יום מפרך או להתחיל את השבוע עם עיסוי עד הבית זו הרגשה נפלאה שעושה טוב גם לגוף וגם לנפש.
עיסוי הוא דרך נהדרת להפחתת מתח ולהגברת זרימת הדם,מה שיכול להשפיע לטובה על הבריאות והרווחה הכללית.בין אם זה הקלה על מתחים או הקלה בכאב כרוני,טיפול בעיסוי יכול לסייע בפתירה של בעיות רבות הנגרמות משגרה לחוצה ועמוסה או תפקוד לקוי.טיפול בעיסוי הוא מתבצע בלחץ ותנועות כולל מתיחות ומניפולציות(קליקים)
טיפול עיסוי הוא כלי רב עוצמה ויעיל לטיפול בכאב.זה יכול לעזור להפחית דלקת,לשפר את זרימת הדם ולהרפות את השרירים כל אלה יכולים להוביל להקלה בכאב.טיפול עוזר גם לקדם הרפיה ולהפחית מתח,מה שיכול להפחית עוד יותר את תחושת הכאב.בחירת עיסוי לא נכון יכול לאכזב את המטופל.
ימי הולדת הם אירועים מיוחדים ויש לחגוג אותם בסטייל.קל וחומר אם מדובר באדם שאתם קרובים אליו הבעל או האישה.ישנם אין ספור רעיונות נהדרים לחגוג יום הולדת אך שאתם רוצים להפתיע ולרגש בגדול ולתת מתנה אישית שהאדם באמת זקוק לה,שובר עיסוי מתנה הוא בחירה נהדרת
טיפול בעיסוי הפכו לצורך קיומי ולא רק לשם הנאה אלא לדבר שבלעדיו אנשים רבים חווים קושי בתפקוד היומיומי.טיפולי מסג מניעתיים יגרמו לכם לתפקד כראוי ולא “להיתקע” עם גב תפוס או כאבי גב שעלולים להשבית אותכם.מסג רפואי משפיע על הגוף ועל הנפש.
עיסוי לומי לומי הוא טכניקת עיסוי הוואי מסורתית.הגישה בטיפול הינה עבודת גוף המתמקדת בזרימת האנרגיה בגוף.לומי לומי היא מילה הוואית שמשמעותה "לשפשף ולטפוח". השם נבחר מכיוון שהתחושה שיש בעת קבלת עיסוי מסוג זה דומה לתחושה שחווים בעת ליקוק. המטפל בעיסוי ישתמש בתנועות ארוכות וקצביות כדי לתמרן את השרירים והמפרקים של הגוף כדי להפיג מתחים ולקדם הרפיה.
כל אחד בכל בזמן נתון עלול לחוות כאבים בגוף.בעידן שכולו לחץ ומתח דאגות, אנשים נזקקים לעיסויים רפואיים,
על מנת לשחרר את המתח ואת הלחץ על השרירים התפוסים בגוף.
"כולנו רקמה אנושית אחת" יש גבול עד כמה הגוף שלנו יכול להכיל את העומס והלחץ הנפשי שאנחנו חווים מידי יום.
ישנם רמות שונות של כאבי גב אם הוא חד פעמי או כרוני ולכל אדם יותאם טיפול לפי מצבו.אמנם ישנם טיפולים רבים זמינים,מניעה היא דרך הפעולה הטובה ביותר בכל הנוגע לכאבי גב.שילוב של פעילות גופנית,תיקון יציבה,התאמות ארגונומיות ושינויים באורח החיים יכולים לעזור להפחית את הסיכון לפתח כאבי גב.עיסוי עוזר בהפחתה מיידית של הכאבים
