ניר חוכיימה מעסה רפואי בשרון,מעסה רפואי בקדימה,מעסה רפואי בהוד השרון,

מאמרים- בריאות ורפואה משלימה

בכל שבוע עולה מאמר חדש לאתר,מקיף ויחודי אשר עוסק בבעיות בריאות. מאמרים מקיפים וכוללים מידע חשוב למטופלים אשר מטרתם לענות לכל השאלות הרצויות,שיטות טיפול,סיבות ודרכי מניעה.ספריית מאמרים הינה ספרייה נרחבת וכוללת התמקדות בבעיות נרחבות כמו :פריצת דיסק,בלט דיסק,כאבי גב,בעיות אורטופדיות,בעיות בעמוד השדרה,כאב ותנועה שיטות טיפול ברפואה המשלימה,כל מה שמעניין את המטופלים,הכתיבסה נועדה לכל שכבות הגילאים ולכל המגדרים נשים,גברים,ילדים,מבוגרים וצעירים כאחד.כל המאמרים נכתבים על ידי מעסה רפואי ותיק ומנוסה ובעיות שנפתרו באמצעות עיסויים ומתוך ניסיון אישי בטיפולים .באתר תוכלו להנות מתוכן מקורי ואיכותי אשר נועד לכם  להרחבת הידע,מודעות ושיפור איכות החיים.אתם מוזמנים גם לשתף  את המאמרים לאנשים שאתם חושבים שהתוכן  יעניין  אותם.מאחל לכם קריאה מהנה

רפלקסולוגיה

רפלקסולוגיה לחיצות על נקודות רפלקס הנמצאות בכפות רגליים, כאשר כל נקודה בכף הרגל מסמלת איבר מסוים.לדוגמא,הבוהן מסמלת את איברי הראש,המוח והצוואר דרך לחיצות בבוהן ניתן להסדיר כאבי ראש,מגרנות,טיפול בצוואר למשל פריצת דיסק צווארית או לחץ בשרירי הצוואר המובילים לכאבי ראש ומגרנות פתירת בעיות בשרירי הצוואר הנובעים מלחץ על שרירי הצוואר.

מטופלים רבים מגיעים לטיפול לרוב עם הופעת הכאבים בגוף חלקם עם בעיות אורטופדיות המצריכות עיסויים קבועים לתקופה בה צריך לאזן את האזורים הבעייתיים טיפול בשורש הבעיה דבר המוביל לאיזון הגוף עד הסרת כל הסממנים אשר הובילו לכאב עצמו. עיסוי רפואי,יעיל ועוזר לנו להתמודד עם מצבי היום יום גם בהיבט הנפשי וגם בהיבט הפיזי

עיסוי רקמות עמוק הינו עיסוי חזק המתמקד אל שכבת השרירים העמוקה.נעשה בעזרת כניסת אגודלים,מרפקים,אמות בטכניקות לישה,תיפוף,רעידה,חיכוך,אשר משחררת את השרירים ומגבירה זרימת דם,עיסוי עוזר בהפגת עייפות אשר מצטברת בגוף,מחייה את הגוף  והנפש,מעורר אנרגיה לאחר הטיפול המטופל/ת ירגיש שחרור מיידי והקלה בכאבים,תנועה רחבה והיקפית,קלילות וגמישות שרירי

אין לפקפק בחיוניותה של פעילות ספורטיבית המשדרגת את שרירי הגוף,את הרגשת החיוניות ואת התחושה הנפלאה הבאה בעקבות אימון טוב. אך יש לבצע פעילות ספורטיבית כהלכה ולהישמר ככל שניתן מנזקי אימון כדי שכל מתאמן יוכל להמשיך להתאמן לאורך זמן. לא מעט ספורטאים מצרפים ביחד אימונים במספר ענפי ספורט מדי שבוע ויוצרים מעמסה ניכרת על מערכת השרירים.

עיסוי תאי הרבל באג'ס הינו עיסוי אשר נחשב לטופ של העיסויים הרפואיים בשל תכונות העשבים לרפא ולהקל במצבי חרום על כאבים שונים בגוף.עיסוי שמשחרר מיידית כאבים בגוף נשמע כיף לא?מביא מימד אחר גם במובן הפיזי גם במובן הרגשי.עיסוי שנותן מענה מיידית לכאבים בתום העיסוי כל שריר ושריר בגוף ישתחרר גם אם הכאבים מלווים אותכם הרבה מאוד זמן.

אבנים חמות,אלו בעצם אבני בזלת אשר מלוטשות ומוכנות לעיסוי באמצעות חימום האבנים בחום של 50 מעלות,ניתן לבצע עיסוי משחרר לכלל שרירי הגוף אך במיוחד לחלק העליון אשר סופג מתח רב ועומס רב על שרירי הגב,צוואר וידיים.עיסוי באבנים חמות עוזר לקדם תהליכי בריאות,תנועה טובה יותר,שחרור שרירים תפוסים,עוזר בכאבי שרירים חזקים,מגביר זרימת דם טובה לכל האיברים החסומים

ישנה חשיבות גדולה לתדירות העיסוי בהתקדמות הגוף,רצף טיפולי מוכיח את עצמו בשיפור להגעת תוצאות טובות.אחת המטרות של עיסוי כתחזוקת הגוף,הוא למנוע כאב עתידי,מניעת מחלות,והיבט של גוף נפש.עיסוי מאזן סוכרים(מומלץ לחולי סכרת ושמירה על בעיות רגליים)מוריד לחץ דם,זרימת דם  ללימפה,מאזן גוף נפש ומעודד ליצירת כדורי דם לבנות .

אנשים לומדים תמיד בדרך הקשה ומזמינים עיסוי אשר הגוף מגיע למצב של כאבים חזקים במיוחד שמדובר בכאבי גב חזקים חזקים חוסר יכולת לקום מהמיטה,חוסר יכולת לתפקד ותמיד יקשרו את הסיטואציה לפעולה האחרונה שעשו כאשר הגוף מגיע להתרסקות אז המצב חמור ונדרשים מה טיפולים אינטיסיבים ביותר כדי לשקם את המפגע בגוף

בלט דיסק מתבטא בלחץ על הדיסק בלט דיסק בהגדרתו,בליטה של חלק מהדיסק החוצה.מעטפת הדיסק לא נקרעה ולא נחבלה נחשב למצב בר טיפול,במיוחד אם אתם חשים כאבים הנובעים מבלט דיסק,בצוואר או בלט דיסק בגב..כדי לפשט את העניין ולהרגיע כמעט כל מי שעבר את גיל 30 ויעבור בדיקת ct  או ,mriיגלה כי יש לו בלט בגב או בצוואר

כמעט בכל העיסויים הרפואיים שעשיתי לא ראיתי ולו אדם אחד אשר אין לו עומס אדיר בשרירי הצוואר ואולי זו בגלל המציאות הלחוצה בה אנו חיים.מצבים רבים יכולים להוביל למתח בצוואר ובשרירי הצוואר פעילות ספורט מאומצת תאונות דרכים,עבודה משרדית ממושת ללא מנוחה,עבודה אינטיסבית ופיזית שינה לא נכונה,סטרס ברמות גבוהות,נהיגה מרובה.

עקמת או בשמה הרפואית סקוליוזיס,בעיה ועיוות בעמוד השדרה מתבטאת בסטייה של החוליות לקו האמצע בעיה זו מתבטאת אי סימטריות של הכתפיים והאגן מחקרים מראים כי בנות בילדותם סובלות מעקמת יותר מבנים בעקמת משמעותית של 20 מעלות עקמת גם יכולה להיווצר בעקבות שינויים ניוונים כך שאני רואה מטופלים כך בשנות ה50 .

עיסוי צדפות חמות   מגיע אלינו מהפיליפינים,צדפות עשויות מחרסינה מחומר הנקרא יוני קלציום,אל תוכן הצדפה מכניס המטפל שקית ג'ל חימום אשר מחממת את הצדפה לאורך כל העיסוי ושקית אצות ים ומינרלים אשר מופרשת דרך חור קטן בצדפה במהלך עיסוי,חודרת אל העור והשרירים מסייע בכאבי שרירים,מסייע בהפחתת מתח ולחץ הרפיית שרירים.

פריצת דיסק בהריון יכולה להקשות על כל מהלך ההיריון,במיוחד בשלבים המתקדמים של ההיריון.ככל שיעברו השבועות עם גדילתו של העובר,יכולה האישה ההרה לחוות כאבי גב,כאבי גב תחתון אשר יכולים להקרין לרגליים,כאבי צוואר אם ישנה פריצת דיסק בצוואר,כאבי ראש חוזרים ונשנים לחץ ועומס על השכמות,עומס הנגרם בעקבות גדילתו של העובר.

טיפול שיאצו מסורתי מבוצע על מזרן שיאצו על הרצפה,אך אפשר לבצעו גם על מיטת טיפולים.הטיפול נחשב עיסוי איטי והוא מקבילו של טיפול טווינא שנחשב למהיר יותר.שיטת הטיפול שונה טיפול שיאצו מעורר את הגוף,ממלא אותו באנרגיה ועוזר לפתור בעיות שונות בתחום השלד והשרירים כמו למשל פריצת דיסק,כאבי שרירים,בעיות בצוואר ובעיות בתנועת הצוואר,כאבי גב תחתון,טיפול עמוק ואיטי המעניק שחרור מלא לכל איברי הגוף

במהלך העיסוי הגוף עובר תהליך לרוב הטיפול הראשון הוא הקשה  הן מבחינה עוצמת הטיפול,הרגל המטופל/ת למטפל וכניסה לרקמות השרירים .כמעט בכל עיסוי התחלתי יהיה כאב באזורים מתוחים,תפוסים כל שתנשמו לאזור המטופל כך יהיה לכם קל יותר..לאחר העיסוי מטופלים רבים מעידים על כאב של מספר ימים לרוב 72 שעות דבר המתאפיין בעקבות הפעלת הלחץ העמוק ושחרור השרירים אל דאגה זהו  דבר משמח ונורמאלי לחלוטין ועובר בתוך מספר ימים

בלט דיסק בהגדרתו הינו לחץ על אחת החוליות או על עצבים היוצאים מעמוד השדרה.בעקבות הלחץ ייתכנו כאבים בעוצמות שונות,הדבר גם תלוי אם ישנו בלט אחד או יותר.כדי להרגיע אותכם אתם לא לבד במערכה,ישנם רבים כמוכם.בלט דיסק נוצר משינויים והזדקנות החוליות,זהו דבר טבעי לגמרי כמוכם יש אלפי אנשים הסובלים מבעיות עמוד שדרה בלט דיסק,בקע דיסק ופריצת דיסק.

מסאז רפואי הינו עיסוי חזק ויסודי הוא אינו לצורכי הנאה,שונה מאוד ממסאז רגיל,שאומרים רגיל מתכוונים לעיסוי שבדי שהוא בסיסי.מסאז רפואי מתמקד בעבודה עמוקים על השרירים,פרקים,מפרקים,חיזוק כתפיים,טיפול בשרירי הצוואר,רגליים,ידיים,עצבים,גידים,שרירי הרגליים ועוזר גם  לספורטאים בשיפור תוצאות ומניעת פציעות ספורט.

פיברומיאלגיה נקראת בשמה הרפואי דאבה,מחלה קשה בו היא תוקפת את רקמות חיבור השריר,שרירים,מפרקים,עצמות,פרקים,מלווה בכאבים עזים ופוגעת בתפקוד היומירקמות חיבור,היא רקמה התומכת באיברים נוספים ומורכבת מרקמת שריר ורקמת עצב.תפקידי הרקמה היא לתמוך ברקמות אחרות הנעה,הפרדה וקשירה הגנה וריפוד.

סיאטיקה -עצב הסיאטי

סיאטיקה(Sciatica)או במילים המוכרות יותר לכולנו אישיאס,הינה בעיה שיכולה לשבש לאדם את החיים, דבר הפוגע בשגרת היומיומית של האדם הבעיה מאופיינת בכאב גב תחתון ומלווה בכאבים עזים, הנגרמים לרוב בשל בעיה בעצב הסיאטי.לרוב מקורה מגיע כאשר יש פריצת דיסק קל וחומר אם ישנם פריצת דיסק בגב תחתון אחד או יותר או בלט בגב תחתון, הכאב יוקרן גם לישבן,אגן,ולרגליים. 

קשר בין כאבי גב לפריצות דיסק באימוני כושר הוא די נפוץ .מתאמנים רבים מגיעים אליי,עם כאבי גב תחתון ופריצות דיסק שנבעו מעומס רב על הגוף,עם כאבים  חריפים .עיסוי שיקומי פריצת דיסק ולבלט דיסק הוא לא דבר שקורה ביום אחד,קודם כל צריך לאבחן את האזורים הפגועים,אם ישנם הקרנות לרגליים ואם כן להתחיל לטפל בצורה נכונה ויעילה כדי להשיב את המתאמן לחזרה לפעילות ספורטיבית .

פריצת דיסק גב תחתון,מסאז,כאבי גב תחתון,

אחד התלונות אצל אנשים מבוגרים הם כאבי שרירים אשר מתבטאים בכאבי גב תחתון,כאבי גב עליון,שכמות,שרירי צוואר,אשר מתבטאים בקושי בתנועה ,יציבה דבר אשר מקשה על פעולות בסיסיות במהלך היום עיסוי רפואי מסייע בשחרור שרירים הרבה אנשים שואלים לגבי עוצמת העיסוי אך תתפלאו גם אנשים מבוגרים יכולים להכיל עיסוי חזק ומשחרר ומתמודדים עם זה יפה בשונה ממה שאנשים חושבים.

עיסוי רקמות עמוק -המדריך המלא

בעיסוי רקמות עמוק משתמשים בשמן בסיס שקדים,סומסום,או זרעי ענבים.אני מעדיף תמיד בעיסוי רקמות עמוק להשתמש בחמאת שיאה או חמאת דקל משום שהוא בטוח לטיפול מבחינת עורית,נספג בגוף מהר ולא משאיר שמנוניות לאחר טיפול,מטופלים רבים לא אוהבים כל כך את תחושת השמן לאחר טיפול.המעלה הגדולה של שמו זרעי ענבים שלא צריך להשתמש בהרבה שמן ומאפשר כניסה עמוקה לרקמות העמוקות 

טיפול בעיסוי הוא הרבה יותר מרק כיף,הוא צורך קיומי והישרדותי עוזר לנו בשגרת חיינו המלווה במתח,לחץ,עומס הנגרם מפעולות כמו אימוני כושר,הרמת משקלים,נהיגה מרובה,ישיבה מול מחשב הפוגעת בשרירי הגוף ויכולה להביא לכאבי שרירים ומתח.הרבה אנשים אינם מודעים כי חוסר בעיסוי רפואי למתן תחזוקה של הגוף,יכול לפגוע בהם במהלך שגרת החיים וחבל כי אחר כך הם תסבלו מכאבים

כל אחד בכל רגע נתון עשוי לחפש עיסוי בכפר סבא,אם בעקבות כאבים המצטברים בגוף או לצרכים של פינוק הרגעה ורוגע.חווית עיסוי עד הבית בכפר סבא היא הבחירה המושלמת בעבורך,המטופל אינו צריך דבר המסגיסט מגיע עם ציוד מלא הכולל מיטת עיסוי,שמנים,מגבות ואפילו מוזיקה מרגיעה לטיפול.אנשים רבים כבר יודעים שהבחירה בעיסוי עד הבית היא הטובה ביותר ואין צורך לצאת מהבית לאחר העיסוי

ברגע אחד החיים משתנים והגעתם למצב שאתם זקוקים לטיפול עיסוי או לבחור מעסה רפואי.ישנם בעיות רבות אותם מעסים מקצועיים ומיומנים יפתרו לכם בקלות רבה.חשוב לדעת כי מעסה מקצועי הוא לא רק בהכשרתו אלא גם באבחנה ובזיהוי בעיות רפואיות.המטפל מסוגל לפתור בעיות תוך כדי מסאז' אחד בלבד זה כמובן אם אתם הולכים למטפלים מצוינים.המדריך המלא לבחירת מעסים מקצועים.

גב תפוס הוא דבר מתסכל היות ובכל תנועה מרגישים כאב חד המקרין מגב תחתון  אל הרגליים וכל פעולה היא קשה וכואבת. ניתן להזמין עיסוי עד הבית לטפל בשרירים התפוסים, להקל על הכאב ולהחזיר את המטופל/ת לשגרה נורמטיבית נטולת כאבים. איזה מסז' רצוי וכדאי להזמין עד הבית, מה הגורמים לכאבי גב,מה כולל עיסוי עד הבית איך נמנע כאבי גב כדי שלא ישבשו את השגרה היומיומית.

טיפולי רפלקסולוגיה נותנים מענה מצוין למחלת הסוכרת עוזרים בהורדת סוכר,שיפור רגליים,טיפול בבצקות כפות רגליים,הורדת נפיחות מהרגליים,איזון כולסטרול ועוזרות במניעה לפגיעה בעיניים.טיפול רפלקסולוגיה זה אינו עיסוי כפות רגליים מפנק ולא ככמה לחיצות שעושה הפדיקוריסטית,אלא עיסוי נקודתי בעל מטרה לפתור ולמנוע בעיות רבות בגוף החל מאיזון גוף נפש ועד הורדת סוכר וייצוב רמת הסוכרים בגוף 

ספא עד הבית ,עיסוי,עיסויים עד הבית

ישנם הרבה מצבים בהם תצטרכו לבחור מעסה בנתניה כדי להקל על כאבים שונים העלולים להתפתח מעומס על הגוף.איזה טיפולים כדאי לבחור? מה אומר על טיפול? מה ההבדל בין עיסויים מיוחדים לעיסויים בסיסים?מהם עיסויים מיוחדים ואיך הם יעזרו לנו? איך עוזר עיסוי רפואי לשיקום הגוף? ניר חוכיימה מעסה רפואי,עושה לכם סדר בבחירת עיסוי מתאים עבורכם.

עיסוי רפואי,מסאז רפואי ,עיסוי רפואי עד הבית,

לפני שבוחרים עיסוי חשוב להבין מה אומר כל עיסוי ואם בכלל סוג העיסוי מתאים למטופל. הרבה מטופלים לא מבינים בין סוגי עיסויים ועשויים לבחור טיפולים שאינם מתאימים לסוג הבעיה,דבר שיכול להתבטא באכזבה .ישנם מגוון עצום של עיסויים החל מעיסויים מפנקים ועד עיסויים לצורכי ריפוי הנותנים מענה לבעיות כמו פריצת דיסק,בלט דיסק,כאבי שרירים,כאבי גב תחתון המתבטאים בכאבים.

כאבים בכתף

דלקת בכתף וכאבים בכתף מתאפיין בכאבים חזקים הנוצרים בעקבות אימוני כושר ונשיאת משקולות ושימוש מופרז בכתף בצורה לא נכונה .מתאמנים רבים צריכים להיזהר ולהתאמן בחוכמה שכן הם חשופים לפציעות ולדלקות כתף.מצבים שונים בגוף יכולים להביא לכאבים בכתף או דלקת בכתף טיפולי מניעה הם הבסיס למניעת דלקות חוזרות בכתף .