מסאז' אבנים חמות

חימום אבנים בחום של 50 מעלות מניחים מגבת גדולהטיפול באבנים חמות מסייע בתהליכי בריאות,מקדם פינוי חומצות מהגוף והרחקת נעלים טיפול חוויתי שעוצר את שרשרת המתח והלחץ בגופנו.על הגב את האבנים החמות מניחים על גבו של המטופל/ת כאשר האבנים מונחות לצידו של עמוד שדרה שבעה אבנים בכל צד ואבן גדולה מאוד מונחת על גבי גב תחתון מה שמקבל מאוד על מטופלים הסובלים מכאבי גב תחתון .מניחים שני אבנים על כפות ידיים האבנים חמות לכל אורך הטיפול ברגע שהם מתקררות המטפל יחליף את האבנים  שהתקררו באבנים חמות.ישנם מקרים רבים שבהם משלבים גם אבנים קרות בשילוב אבנים  חמות.

תחילת מסאז אבנים חמות יתחיל משרירי הרגליים לאורך כל שרירי הרגליים,שרירי הסוליה,שריר התאומים ,שריר המסטרינג,מקרב קצר מקרב ארוך העיסוי יתחיל כעיסוי עדין ולאט לאט יוגבר לעיסוי עמוק לשחרור השרירים באמצעות האבנים  החמות ניתן לשחרר את השרירים לגמרי עד רפיון מוחלט.לאחר שהמטפל יסיים את הרגליים,יכסה את המטופל את הרגליים ויעבור לשרירי הגב,הורדת האבנים החמות מהגב,מחליפים את האבנים  בידיים לאבנים  חמות ומתחילים בעיסוי אבנים על שרירי הגב .

עיסוי הגב באבנים החמות יתחיל מלמעלה למטה כך שמהטפל יקח שני אבנים חמות גדולות ויבצע תנועות אפלורז לאורך כל הגב.מסאג הגב יכלול עיסוי טרפזים,שרירי הזוקפים העמוקים,עיסוי גב תחתון,שריר הרחב גבי,שרירי הכתף,שכמות,עיסוי ידיים הכוללים את שריר דו ראשי,תלת ראשי,עצבים אולנארי ומדיאנוס אלו עצבי ידיים האחראים גם על כפות הידיים יסייעו לאנשים הסובלים מהירדמויות של כפות הידיים.שימוש באבנים חמות עוזר להיכנס לעומק השרירים העמוקים זאת בשל מבנה של האבנים החמות התוצאות בעיסוי מביאות למצב שחרור מוחלט ומלא של השרירים,מפרקים,רקמות חיבור ,מביא לשיפור בטווח תנועה,גמישות מפרקים ושרירים.בסיומו של עיסוי שרירי הגב המטופלת/ת יסתובבו על הגב יתבצע עיסוי עם אבנים חמות לשרירי כפות רגליים,פושט הבהונות הקצר,פושט הבוהן הגדול,והשרירים  הבין עצמיים אלו  בעצם שרירים בגב כף  הרגל .

עיסוי רגליים באבנים יתבצע טיפול לשרירי השוקה אשר נמצא בקדמת הרגל, שוקית קצר,שוקית ארוך, מיקומם הינו בצדדי הרגליים מימין ברגל ימין ומשמאל ברגל שמאל עיסוי באבנים חמות עוזר בהפחתת כאבי ברכיים עבודה עם אבנים חמות על ארבע שרירי ארבע ראשי : שריר הראש התיכון,שריר הישר הירכי,שריר הראש החיצוני,שריר פנים הירך.עיסוי צוואר עם אבנים חמות תורם בהפחתת כאבי צוואר וצוואר תפוס ,הורדת כאבים בשל פריצת דיסק,בלט דיסק, כאבי צוואר המושפעים מטווח תנועה קצר בסיומו של מסאז אבנים חמות הנחת אבן גדולה הסטרנום.מטופלים רבים מבקשים עיסוי לשרירי הבטן עם אבנים חמות דבר שמרגיע מאוד ומשפר את מערכת העיכול.