עיסוי אבנים חמות הוא דרך נהדרת לביצוע עיסוי שהוא מפנק מאוד בשל חום האבנים יחד עם זאת הוא משחרר מאוד שרירים תפוסים.עיסוי אבנים חמות דרך נהדרת לשבור את השגרה המתוחה והלחוצה כולנו רוצים לשבור את השגרה,להתחדש,להתמלא באנרגיה,לשחרר את המתח המצטבר ועל הדרך אם אפשר להתפנק בעיסוי שהוא גם משחרר,מטעין אנרגטי,חודרני אל השרירים,מפרקים,רקמות וגם מפנק אז ההנאה היא כפולה .
אנשים אוהבים להתנסות בטיפולים חדשים,קל וחומר אם זה טיפול שמחדש את האדם ועוזר לו לתפקוד טוב יותר ומונע מחלות וכאבים שיכולים להופיע .עיסוי אבנים חמות יכול להוות מתנה מצוינת לרגל יום הולדת/יום נישואים או סתם לפנק אדם שאוהבים.טיפול באבנים חמות מסייע בתהליכי בריאות,מקדם פינוי חומצות מהגוף והרחקת נעלים טיפול חוויתי שעוצר את שרשרת המתח והלחץ בגופנו.
חום אבנים חמות הוא מקרקע,פותח חסימות רגשיות,פותח את הנשימה,מרגיע לחץ,סטרס,מפחית את העומס,משחרר שרירים בצורה שלא תאמינו,מחבר אותנו אל הקרקע משפיע גם ברמה הפיזית,גם ברמה הנפשית עוזר לדיכאון וחרדות,מחדש גוף ונפש.
טיפול אבנים חמות אינו טיפול רגיל,הוא נחשב לטקס אינדיאני בו משולב עיסוי שרירים ושילוב באבנים חמות .עוצמת עיסוי משולב בין מגע עדין-בינוני -עד כניסה לעומקי השרירים העמוקים,שילוב של עבודה עם האבנים החמות וידיי המטפל.האינדיאנים השתמשו באבנים חמות בטקסים כדי לשכות את הזיעה לפני שנים דבר שקיים עד היום.
אבנים חמות עוזרות להחזיר את האיזון למטופל ואף עוזר לנקות את הגוף מרעלים.טיפול אבנים חמות ידוע עוד משחר ההיסטוריה,האינדיאנים השתמשו להעלאת האנרגיה פיזית ונפשית לרומם מצב רוח כאשר הגברים חזרו מעבודה קשה .הסינים השתמשו לטיפול באבנים חמות לשחרור שרירים עייפים וכאבי שרירים.הסימול של המים שופע אנרגיה ומסמל את הזרימה כך שנביא את האנרגיות של הזרימה אל הטיפול עצמו.
חימום אבנים בחום של 50 מעלות מניחים מגבת גדולהטיפול באבנים חמות מסייע בתהליכי בריאות,מקדם פינוי חומצות מהגוף והרחקת נעלים טיפול חוויתי שעוצר את שרשרת המתח והלחץ בגופנו.על הגב את האבנים החמות מניחים על גבו של המטופל/ת כאשר האבנים מונחות לצידו של עמוד שדרה שבעה אבנים בכל צד ואבן גדולה מאוד מונחת על גבי גב תחתון מה שמקבל מאוד על מטופלים הסובלים מכאבי גב תחתון .מניחים שני אבנים על כפות ידיים האבנים חמות לכל אורך הטיפול ברגע שהם מתקררות המטפל יחליף את האבנים שהתקררו באבנים חמות.ישנם מקרים רבים שבהם משלבים גם אבנים קרות בשילוב אבנים חמות.
תחילת מסאז אבנים חמות יתחיל משרירי הרגליים לאורך כל שרירי הרגליים,שרירי הסוליה,שריר התאומים ,שריר המסטרינג,מקרב קצר מקרב ארוך העיסוי יתחיל כעיסוי עדין ולאט לאט יוגבר לעיסוי עמוק לשחרור השרירים באמצעות האבנים החמות ניתן לשחרר את השרירים לגמרי עד רפיון מוחלט.לאחר שהמטפל יסיים את הרגליים,יכסה את המטופל את הרגליים ויעבור לשרירי הגב,הורדת האבנים החמות מהגב,מחליפים את האבנים בידיים לאבנים חמות ומתחילים בעיסוי אבנים על שרירי הגב .
עיסוי הגב באבנים החמות יתחיל מלמעלה למטה כך שמהטפל יקח שני אבנים חמות גדולות ויבצע תנועות אפלורז לאורך כל הגב.מסאג הגב יכלול עיסוי טרפזים,שרירי הזוקפים העמוקים,עיסוי גב תחתון,שריר הרחב גבי,שרירי הכתף,שכמות,עיסוי ידיים הכוללים את שריר דו ראשי,תלת ראשי,עצבים אולנארי ומדיאנוס אלו עצבי ידיים האחראים גם על כפות הידיים יסייעו לאנשים הסובלים מהירדמויות של כפות הידיים.שימוש באבנים חמות עוזר להיכנס לעומק השרירים העמוקים זאת בשל מבנה של האבנים החמות התוצאות בעיסוי מביאות למצב שחרור מוחלט ומלא של השרירים,מפרקים,רקמות חיבור ,מביא לשיפור בטווח תנועה,גמישות מפרקים ושרירים.בסיומו של עיסוי שרירי הגב המטופלת/ת יסתובבו על הגב יתבצע עיסוי עם אבנים חמות לשרירי כפות רגליים,פושט הבהונות הקצר,פושט הבוהן הגדול,והשרירים הבין עצמיים אלו בעצם שרירים בגב כף הרגל .
עיסוי רגליים באבנים יתבצע טיפול לשרירי השוקה אשר נמצא בקדמת הרגל, שוקית קצר,שוקית ארוך, מיקומם הינו בצדדי הרגליים מימין ברגל ימין ומשמאל ברגל שמאל עיסוי באבנים חמות עוזר בהפחתת כאבי ברכיים עבודה עם אבנים חמות על ארבע שרירי ארבע ראשי : שריר הראש התיכון,שריר הישר הירכי,שריר הראש החיצוני,שריר פנים הירך.עיסוי צוואר עם אבנים חמות תורם בהפחתת כאבי צוואר וצוואר תפוס ,הורדת כאבים בשל פריצת דיסק,בלט דיסק, כאבי צוואר המושפעים מטווח תנועה קצר בסיומו של מסאז אבנים חמות הנחת אבן גדולה הסטרנום.מטופלים רבים מבקשים עיסוי לשרירי הבטן עם אבנים חמות דבר שמרגיע מאוד ומשפר את מערכת העיכול.
עיסוי אבנים חמות בסיסי הינו 60 דקות לרוב מטופלים מעדיפים לעשות טיפול ארוך יותר שיניב תוצאות טובות יותר.תלוי במצבו של המטופל,מצבי שרירים,אם ישנם בעיות שצריך לפתור כמו דלקות,דלקות כתף,חומרת מצב הגב והשרירי הגב,אם ישנם כאבים המגיעים מבעיות עמוד שדרה ,בדרך כלל מסאג אבנים חמות אחת לחודשיים יהיה מצב מצוין .
תלוי במצבו של המטופל,מצבי שרירים,אם ישנם בעיות שצריך לפתור כמו דלקות,דלקות כתף,חומרת מצב הגב והשרירי הגב,אם ישנם כאבים המגיעים מבעיות עמוד שדרה ,בדרך כלל מסאג אבנים חמות אחת לחודשיים יהיה מצב מצוין .
לרוב עיסויים רפואים ועיסויים סדרתיים נועדים לעזור במצבים בו הגוף אינו מאוזן.טיפול אחד בהחלט משפר לחלוטין את המצב הרפואי של המטופל/ת,כדי ליצור איזון מוחלט לגוף ולשרירים ,שיפור תנועה,שיפור תפקודי שרירים ואיזון מלא יש לעבור עמה טיפולים בדרך כלל עד 4 טיפולים בסדרת טיפולים שיש לה יעדים ומטרות לגוף יש תהליך שהוא עובר וההחלמה ממצבי כאב והטראומה שנגרמה לגוף בעקבות פגיעה בשרירים מסוימים.
עיסוי אבנים חמות למרות כל הטקס וההכנה המרובה אינו יקר הוא מתבצע לרוב עיסוי עד הבית ועלותו 350-400 לשעה מלאה של טיפול .