-
ניר חוכיימה
- ינואר 20, 2021
- 1:28 pm
- אין תגובות
כל אחד והעיסוי שלו,איך אתם אוהבים את העיסוי שלכם עיסוי חזק?משחרר?אולי שילוב של צמחי מרפא?ישנם כאלה שיעדיפו עיסוי מרגיע לעומתם ישנם כאלה שהעיסוי הינו דרך חיים, טיפול בגוף לצורכי מניעה של מחלות במערב אימצו את העניין לפני שנים רבות טיפול מניעתי.עיסוי מעניק לנו עזרה בהפגת כאב,עצם המגע הוא מחבר אותנו לעצמנו,מביא להפחתה ברמת הסטרס ומעניק לנו שמחה רוגע שלווה,תנועה חופשית ללא כאבים ותפקוד טוב יותר לכל איברי הגוף,קל וחומר בעידן המודרני של הטלפונים הניידים שהראש מוטה כלפי מטה והצוואר נתפס לא פעם מתפקוד לקוי.כאשר אנחנו רוצים לבחור עיסוי,חשוב להבין מה מטרתו של המטופל האם העיסוי יהיה חזק,עדין ומפנק או שמטרת הטיפול היא להירגע ולהתפנק.חשוב שמטופל יבין מה אומר כל עיסוי,כיצד מתבצע העיסוי,מה אומר כל שיטת עיסוי בכדי לקבל מידע בסיסי,בכל זאת מטפלים בגופו של אדם וזוהי אחריות גדולה .
יש כל כך הרבה סוגי עיסויים,עיסוי רפואי הנועד לענות על בעיות רפואיות,עיסוי מפנק דוגמת אבנים חמות,עיסוי בקונכיות חמות,עיסוי בשמנים חמים,עיסוי בצמחי מרפא,עיסוי בשמנים אתריים,עיסוי בביגוד מלא דוגמת שיאצו,טווינא,עוצמת הרכות,או טיפול דוגמת רפלקסולוגיה הנעשה בכפות הרגליים בלבד.אבל איך נדע כיצד לבחור את עיסוי מתאים,המטופל שצריך לבחור לא באמת יודע מה אומר כל טיפול.המטופל הזועק לעזרה לא יודע באמת מה אומר כל עיסוי וכל מה שחשוב לו זה פתירת הכאב והקלה מיידית בכאבים.חשוב לדעת איזה עיסוי אתם בוחרים כדי להתאים את המצב הרפואי או ההנאה שלכם לסיווג העיסוי .עיסוי רפואי או עיסוי מפנק,יום הולדת או עיסוי מותאם לכאבים האם אתם באמת מכירים את סוגי העיסויים ניר חוכיימה המעניק עיסוי בתל מונד מפרט אודות העיסויים וממליץ על עיסויים שלא תשכחו . לפני בחירת כל עיסוי,לא משנה מטרתו חשוב להביא בפני המסאגיסט את מלוא האינפורמציה על בריאותו של המטופל בכדי להתאים את הטיפול הנכון והמתאים עבורו.
עיסוי רפואי בא לתקן מה שבעצם הצלחתם לקלקל,מטרתו בא לענות על בעיות אורטופדיות ורפואיות.הטיפול מתמקד בכלל הגוף במיוחד באזורים בהם יש עומס ולחץ על השרירים.עוצמת הטיפול הינה חזקה וממוקדת יכול אפילו לכאוב באזורים מסוימים.טכניקת הטיפול בנויה על שיטת טריגר פוינט,נקודות מעוררות כאב טיפול בנקודות כאב ואיתורם.שימוש באגודלי ידיים,מרפקים,אמות,שורש כף היד ומתבצע לתוך השרירים העמוקים במיוחד בכתפיים,צוואר,שכמותו ומפרקים.המטרה בעיסוי רפואי הוא מניעת כאב ומניעת פציעות ספורט,במקרים של כאבים עוזר המון גם כטיפול שיקומי.
מטופלים הפונים לעיסוי רפואי ככלל פונים בעת כאב חריף ומוגבר כאשר כבר המצב לא טוב,או בעייה אורטופדית דוגמת,כאבים בשל בלט דיסק,פריצת דיסק כאבי גב,כאבי צוואר,בעיות ברכיים,עייפות בגוף,חולשה בשרירים,טניס אלבו,מגרנות וכאבי ראש,גב או צוואר תפוסים כאשר הטיפול נועד לשם ולהחזיר לשגרה תקינה ללא כאבים.אזורי הכאב לא תמיד נמצאים באותה נקודה כואבת לרוב,יש הקרנה של כאב לאזור מסוים ממקור אחר וחשוב לאתר את הנקודות המביאות לכאב ולייצב אותם.עיסוי נקודתי ועמוק בנקודות כאב,מביא להחלמה של אזורים רבים בגוף ומקל על תנועה,על אנרגיה,שינה טובה וזרימת דם טובה לכל איברי הגוף שכן זרימת דם תקינה לאיברי הגוף מביאה להחלמה בכאב של אותו אזור.
עיסוי רקמות עמוק הינו עיסוי חזק ועמוק מאוד,מתאים מאוד לאנשים העוסקים בפעילות ספורטיבית על בסיס יומי,ספורטאים תחרותיים רקדנים,עוסקים במחול ותנועה,ריצה,הליכה מהירה,רכיבה על אופניים,הרמת משקולות,שחיה,בלט,אשר זקוקים לתחזוק קבוע של שרירי הגוף בכדי למנוע פציעות ספורט,שיקום במקרה של פציעות ספורט.מתאמנים שלא שומרים על עצמם חשופים להרבה פציעות ספורט כמו דלקת בכתף,כתף קפואה,כאבי ברכיים,כאבים מאחורי הברך בשריר בית הברך,כאבי גב,כאבים בשרירי הידיים,עומס על שריר התאומים דבר המגביר פציעות ספורט לכן ישנה חשיבות רבה תחזוק הגוף קל וחומר אם יש אימונים אינטיסיבים.
עיסוי רקמות עמוק לא מתאים רק לספורטאים,אלא גם לאנשים הצוברים מתח רב וסטרס המשפיע על תפקוד שרירים,בעיקר מתח המתבטא בשרירים נוקשים,שמות תפוסות,צוואר ועורף נוקשים אשר עשויים להביא לעייפות רבה.בעיסוי רקמות עמוק ניתן לפתור בעיות רבות הנובעות מפעילות ספורטיבית אומ שגרה לקויה,ישיבה על מחשב מביאה ללחץ בעורף,כאבים גב תחתון,כאבים בגב עליון,חוסר אספקת דם דם לאיברים בעקבות ישיבה מרובה ל אלה יטופלו במסגרת עיסוי רקמות עמוק .בעיסוי רקמות עמוק,מתבצע טיפול לרקמת פאסיה אשר תפקידה לחבר בין שרירים,לאפשר את התנועות,תפקידה של הרקמה שמירה על המפרק,תנועתיות רחבה ולהפחית המתח בעמוד שדרה,מתח בעמוד שדרה עלול לגרום להרבה מאוד בעיות מפרק תקין יביא לתוצאות ספורטיבית מעולות ושרירים משוחררים .
עיסוי מאוד פופלארי בבתי ספא בהם אנשים למטרת פינוק או עיסוי מפנק למשלך ימי הולדת/יום נישואים שהמטרה היא אינה רפואית יחד עם זאת מתבצע בכל מקרה תהליך איפוי של הגוף,זרימת ללימפה וללב,זרימת דם לאיברי הרגליים.לא כל האנשים המגיעים לעיסוי מעוניינים לקבל עיסוי חזק וחודרני,זה בדיוק המצב של עיסוי שוודי קלאסי עיסוי מרגיע,עוצמתו בינונית אבל מורגשת העבודה על השרירים .
במיוחד אם מדובר אנשים שלא מסוגלים לקבל עיסוי חזק או מטרתם היא להירגע עיסוי שוודי הוא בדיוק העיסוי הנון עבורם!עיסוי שוודי אינו עיסוי עמוק אבל בהחלט עיסוי מורגש ומשחרר מתאים לאנשים שלא רוצים עיסוי חזק אבל גם לא עדין מדיי ,למרות שהתבקשתי לא פעם בעיסוי עדין אשר ביקשו שוודי וזה בסדר.טכניקת עיסוי שוודי היא בכפות ידיים מלאות,משחרר,מרגיע,ללא כניסות עמוקות לשרירים מבוצע בשמן שקדים טהור שמן אשר מתאים לרוב האנשים מבחינת גירוי עור .
להבדיל מעיסוי רקמות עמוק,עיסוי ספורטאים מבוצע בחמאת עיסוי(חמאת שיאה בעיקר)שכן השמן יכול לעצור אותנו מלהיכנס עמוק אל השרירים העמוקים.כאשר מדובר בפעילות מוגברת ישנה חשיבות רבה להתאמת העיסוי לפי קבוצת שרירים.התמקדות בכל קבוצת השרירים עליהם נוצר עומס,יותאם לכל מתאמן התמקדות בשרירים העובדים יותר קשה באימונים ומטרתם למנוע פציעות ספורט או הקלה בכאבים ומניעת פציעות ספורט.עיסוי לעוסקים בספורט מביא לתוצאות בשיפור באימונים, שיפור מהירויות הגוף וסיום פעילות ללא כאבי שרירים .
הטיפול כולל כניסה עמוקה לשרירי הגב,שרירי הרגליים,שרירי ידיים טיפול בצוואר ומניעת פציעות כתף במיוחד לאלה העוסקים בהרמת משקולות כבדות.הטיפול כולל מתיחות,מניפולציות,עיסוי של הרקמות העמוקות,מונע פמיעות שיכולות להשבית כל ספורטאי לאחר העיסוי ייתכן ריקאקציה של הגוף לטיפול אב בעקבות כניסות העמוקות אל השרירים.בדרך כלל ספורטאים מבצעים עיסוי כזה אחת לשבוע או שבועיים תלוי בתחרויות המתאמן.
אם בא לכם טיפול שיעיף אותם תאי הרבל באג'ס זה הטיפול בנכון בשבילכם עיסוי באמצעות עשבי מרפא,אחד העיסויים הטובים שקיימים בתחום הגוף נפש,טיפול המורכב בעשבי מרפא (לא שמנים אתריים) עשבי המרפא מורכבים מצמחי מרפא דוגמת עשב לימון,מרווה,לבנדר,קמומיל,זנגוויל,מנטה,למון גראס.
עשבי המרפא יש להם תכונות תרפויטיות להקלה על כאבי שרירים באופן מיידי,סיוע בדלקות כמו דלקת כתף,כאבי ברכיים במיוחד לעוסקים בריצה למרחקים ארוכים,בהם הם חשופים לכאבי ברכיים,כאבי גב תחתון,כאבי צוואר,כאבים בשריר הרחב גבי הנמצא בצידו של הגב התחתון .
אם אתם סובלים מבעיות של כאבי גב,כאבי גב תחתון,כאבי צוואר,בעיות במפרקים,פריצת דיסק,בלט דיסק,או בקע דיסק הטיפול הזה מתאים בשבילם.
עיסוי תאי הרבל באגס מגיע מתאילנד,יכול להיות שחלקכם אפילו נתקלו בו בתאילנד ואם לא ניסתם אותו אז הגיע הזמן.טיפול מצוין,משחרר כאב בשרירים,מרפא את הנפש,מביא למצב אפילו של אופוריה ושלווה מרגיע סטרס מתח ולחץ באופן מיידי.
ביצוע העיסוי יתבצע כאשר מחממים בסיר אידוי 4 כדורים של צמחי מרפא.בתחילה יתבצע עיסוי מחמם שרירים כהכנה לטיפול.לאחר שעשבי המרפא מוכנים חמים ולחים לוחצים בעוצמה בינונית על שרירי הגוף,הטיפול מתחיל מהגב כולל התמקדות בגב תחתון,גב עליון,שכמות,צוואר,מפרק הכתף כולל גידים ורצועות. לאחר מכן טיפול בשרירי הרגליים.ריח עשבי המרפא מביאים את המטופל לרוגע שאין כמוהו משחררים ריחות עצומים הפותחים את הנשימה ושחרור הגוף מביא למצב של שמחה ואופוריה.
אבנים חמות,אחד הטיפולים המוכרים והידועים רק שמו עושה לנו חשק לשכב על מיטת הטיפולים,עיסוי מפנק מאוד בשל חום האבנים על הגוף,חום ככלל זה דבר שפותח אותנו מהמתחים הרבים המשפיעים עלינו גם בגוף וגם בנפש,ומביא לאיזון הגוף.המעסה מחמם אבני בזלת מלוטשות אשר מאפשרים כניסה לשרירים העמוקים בכל איברי הגוף בחום של עד 50-60 מעלות,בתחילה מניחים מגבת על הגב,עליה מניחים את האבנים החמות,הנחת האבנים משני צידי עמוד שדרה על שרירי זוקפי הגב ,הנחת אבנים על כפות ידיים והצוואר.תחילת העיסוי יתחיל מכפות הרגליים,עיסוי בשמנים לאחר מכן עיסוי כפות רגליים עם האבנים החמות כאשר לאורך כל העיסוי האבנים החמות על הגב,מתחלפות באבנים חמות אחרות כך שלאורך כל הטיפול האבנים חמות.
עיסוי שרירי רגליים עד לשרירי הישבן כולל שרירי הישבן המרכזים,כאב בדרך כלל בשרירי הגב התחתון קל וחומר אם המטופל/ת סובל מבעיות של גב תחתון הנוצר מעומס של פריצת דיסק או בלט דיסק.עיסוי לשרירי הגב עם אבנים חמות כאשר השילוב בין חום האבנים לכניסות עמוקות אל השרירים העמוקים,יפיגו כאבים כרוניים,יתרמו לשחרור שרירים אשר לא טופלו זמן רב ויעזרו לזרימת דם טובה לכל האיברים בגוף.עיסוי אבנים חמות יכול לכלול עיסוי בטן עם האבנים החמות,תלוי בהרגשה של המטופל ואם הוא צריך עזרה בטיפול למערכת העיכול והקיבה .עיסוי צוואר עם אבנים חמות משחרר את שרירי הצוואר והשרירים התת עורפיים ומביא לשיפור בתנועת צוואר ככלל רוב האוכלוסיה סובלת ממתח עורפי בשרירי הצוואר בין אם זה מודע או לא.בערכת אבנים חמות נמצאות גם אבנים קטנות מאוד,אפשר ורצוי לבקש לסיים את הטיפול בעיסוי כפות רגליים עם האבנים החמות זהו סיום נהדר לעיסוי .
![עיסוי אבנים חמות,אבנים אינדיאניות,טכניקת טי]פול אבנים חמות,](https://www.nir-massage.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/shutterstock_397172971-psiiwryklm8yv8t7dgqf0hm4729eualsi8ot56zve4.jpg.webp)
טיפול שיאצו הינו טיפול סיני המתמקד במרדיאנים פירושו לחץ אצבע,העבודה בטיפול נעשית בלחץ אצבע,שורש כף היד על מרכזי אנרגיה בגוף.עצם הלחיצות על מרכזי אנרגיה המעלים את האנרגיה בגוף,משחררים לחץ ועומס באזורים המביאים לעומס וכאב.המטרה טיפול באזורים בהם יש חוסר איזון.נעשה בביגוד מלא,זו בחירה מצוינת עבור אנשים אשר לא מעוניינים או מרגישים נבוכים לשכב על מיטת טיפולים בלבוש תחתון,או לחילופין אלה שלא אוהבים את תחושת השמנים,יחד עם זאת מדובר בטיפול עוצמתי שהחוויה שלו תיחקק בכם זמן רב,הטיפול כולל מתיחות ידיים,רגליים,מתיחות לגב ולשרירי הצוואר.
טיפול שיאצו מתאים גם לנשים בהריון החל מהטרמיסטר השני החל משבוע 16 ניתן לקבל טיפולי שיאצו בהריון.טיפול שיאצו עוזר בהפגת מתחים,משחרר את העומס,לחץ וסטרס אשר אנחנו צוברים במהלך היום יום.זרימת דם טובה לכל איברי הגוף מעלה באנרגיה ומעורר,מטעין אותנו מחדש.עוזר בכאבי גב,כאבי צוואר,פריצת דיסק,בעיות כתפיים ואף עוזר לטיפול במגרנות וכאבי ראש.השיטה המקובלת על ידי הסינים הוא טיפול במזרון אך ניתן לבצע אותו גם על מיטת טיפולים.טכניקות מגע בשיאצו כולל לחץ,לישה,הרגעה בתנועות סיבובית על ידי שורש כף היד ומתיחות.המטרה בטיפול שיאצו לטפל בצי החיוני לגוף ובאזורים בו האנרגיה נמוכים או לקויים לשפר ולהחיות את הצי.כאשר יש עודף בצי המטפל יפזר את האנרגיה העודפת ויאזן את הצי
טיפול טווינא הוא מקבילו של השיאצו,גם אותו פיתחו הסינים.גם בטווינא העיסוי מתבצע בלבוש מלא מה שמסמל אצל הסינים את הצניעות גם בטיפולי מגע .עוצמת הטיפול מותאמת למטופל אם כי אני חייב לציין שטווינא הינו עיסוי חזק,יסודי ועמוק בו ניתן להזרים את הדם לכל איברי הגוף ולהחזיר את האנרגיה והמרץ למטופל . הטיפול מעלה אנרגיה,טיפול בצי שהם מרכזי אנרגיה בגוף,מזרים דם ברמה גבוהה כך שלאחר העיסוי תרגישו נמרצים,שמחים,משוחררים,נטולים מכאב.
טווינא טיפול מאוד אינטיסיבי,מתבצע על ידי כפות ידיים בתנועות סיבוביות,לישה,חיכוך,תיפוף,מרפקים,ואמות. היתרון הגדול כניסה לשריר ללא מוליך שמן,כך שהאפקט של הטיפול טוב יותר אפילו מרקמות עמוק . טיפול טווינא מתמקד בשיקום שלד ושריר דלקות,פריצת דיסק בצוואר,פריצת דיסק גב תחתון, בלט דיסק,כאבי גב כרוניים,הגברת זרימת דם ושיקום לפציעות הנובעות מפעילות ספורטיבית
עיסוי צדפות ים הינו עיסוי משולב של קונכיות חמות,עיסוי שמנים וטיפול פילינג אפרסק/רימונים לשיקום העור ומראהו לאחר העיסוי בצדפות החמות טיפול חוויתי שמומלץ לכל אחד.בחורף מערכת החיסון שלנו נחלשת,טיפולי עיסוי יכולים לעזור בחיזוק מערכת החיסון,קל וחומר אם משולב בהם צמחי מרפא.אנשים אשר משתמשים בצמחי מרפא נוטים לחלות פחות ואם כבר חולים אז הם מתאוששים מהר .הקונכיות פולטות באופן טבעי יוני סידן בעת הטיפול עוברות ישירות לעור במהלך המסאז.הסידן מסייע לווסת את תהליך התחדשות הטבעי של העור ואת התחדשות התאים,שילוב פילינג רימונים המחדש את העור למראה נעים וחלק כל אלו בשילוב עם חום הקונכיות מעניקים חווית מסאג מושלמת.
מסאז' קונכיות חמות מרגיע את מערכת העצבים ומסייעים להפחתת תופעות של דלקת פרקים פיברומיאלגיה,כאבי מפרקים,כאבי שרירים ומקל על דלקות שרירים.אחד הטיפולים המומלצים שילוב של מספר עיסויים בעיסוי אחד טיפול שמאוד מתאים כמתנה לאדם שאוהבים.שלושה אלמנטים בטיפול אחד,אל תוכן הקונכיה מכניסים אצות ים וחומר חימום אשר מחמם את הצדפה לחלוטין לבד לאורך כל העיסוי.חומר הצדפה עשויה מיוני קלציום המופרש בטיפול זה חומר שיש לולנו בעצמות.העיסוי מתחיל בעיסוי שמנים לחימום השרירים,לאחר מכן לוקחים את הצדפות החמות ומטפלים בכל שריר בגוף,השחרור הוא מהיר וההרגשה היא נהדרת ונעימה מאוד מתאים לאנשים שרוצים גם שחרור שרירים וגם עיסוי שהוא נעים ומפנק. השלב השלישי הוא מריחת פילנג רימונים דק לאורך ל הגוף מה שתורם לחידוש מראה העור
טיפול בכפות רגליים בלבד,כפות הרגליים מסמלות השתקפות של כל איברי הגוף.דרך כפות רגליים אפשר לטפל בכל מערכות הגוף,מבצעים אבחון הנקרא טיפול שלד ושריר ומגלים את החוסר איזון בגוף,בעיות ומחלות הגוף,יחד עם זאת מתבצע הרחקת רעלים מהגוף אשר יוצא מהגוף דרך מערכת השתן.רפלקסולוגיה הינה טיפול לא פולשני,עוזר למצבים של כאבים ברגליים הנובעים מעומס,מונע בעיות כמו דורבן,פריצת דיסק,בלט דיסק,כאבי גב,אבי צוואר,עוזר למצבים של נקיון הגוף ועוזר בהחלמה של כפות רגליים בצקתיות בעיקר לחולי סוכרת.רפלקסולוגיה טיפול מאוד פופלארי בשל היותו טיפול מרגיע,מקרקע,מייצב ויש בטיפול הנאה גדולה.
טיפול רפלקסולוגיה אחד הטיפולים המוכרים בחברות ביטוח פרטיות בו רבים יכולים לקבל החזר עבור הטיפולים כך שאם יש לכם ביטוח פרטי כדאי לבדוק את עניין ההחזרים .רפלקסולוגיה נמצאה יעילה גם בטיפולי טרשת נפוצה,סוכרת,הורדת לחץ דם,איזון סוכרים ואיזון גוף נפש.נקודת רפלקס היא בעצם נקודה של כל איבר בגוף החל מעיניים,גב,ראש,צוואר,מערכת עיכול,מערכת עצבים,ידיים,מפרקים,בלוטת התריס ועוד איברים רבים.
עיסוי רקמות עמוק
לכל טיפול יש בסיס,העבודה על השרירים צריכה להיות מדויקת ויעילה כאשר מאותרות בו נקודות על בסיס טריגר פוינט,נקודות מעוררות כאב.איתור נקודות אלה יעזרו בריפוי של הגוף והבאת המטופל למצב תקין ללא כאבים,יתרה מכך לאנשים העוסקים בפעילות ספורטיבית יעזור במניעה של פציעות ספורט שכן עומס על השרירים יכולות להביא למצב של הפסקה בפעילות בעקבות כאבי שרירים או דלקות.
מסאז רפואי הוא טיפול רפואי המתאים לאנשים הסובלים מכאבים ודלקות למשל גב תפוס,כאבי שרירים,צוואר תפוס,כאבים המגבילים בתנועה,יציבה,פגיעה בפעולות בסיסיות,פריצת דיסק ובלט דיסק הנובעים מלחץ על השרירים ומביאים כאב בלתי נסבל ופוגעים בשגרת החיים הבסיסית.מסאז רפואי הוא אחד מטיפולי מגע המבוקשים ביותר,הוא מהווה פתרון לטיפול ומניעה ושחרור שרירים
עיסוי משולב אבנים חמות ועיסוי תאי הרבל באג'ס שני הטיפולים נותנים מענה גם במימד הרגשי,גם במימד הפיזי ו.עיסוי אבנים חמות ועיסוי תאי הרבל שניהם נחשבים לטיפולים מעולים,משחררים וחמים.שילוב של שני העיסויים מביא לשחרור מיידי של השרירים בצורה שלא תאמינו. הרבה מטופלים נוטים לחשוב כי עיסוי אבנים חמות הוא עיסוי עדין,דבר זה אפשרי אבל זוהי אינה מטרת הטיפול.
