אין לפקפק בחיוניותה של פעילות ספורטיבית המשדרגת את שרירי הגוף,את הרגשת החיוניות ואת התחושה הנפלאה הבאה בעקבות אימון טוב. אך יש לבצע פעילות ספורטיבית כהלכה ולהישמר ככל שניתן מנזקי אימון כדי שכל מתאמן יוכל להמשיך להתאמן לאורך זמן. לא מעט ספורטאים מצרפים ביחד אימונים במספר ענפי ספורט מדי שבוע ויוצרים מעמסה ניכרת על מערכת השרירים.
עיסוי תאי הרבל באג'ס הינו עיסוי אשר נחשב לטופ של העיסויים הרפואיים בשל תכונות העשבים לרפא ולהקל במצבי חרום על כאבים שונים בגוף.עיסוי שמשחרר מיידית כאבים בגוף נשמע כיף לא?מביא מימד אחר גם במובן הפיזי גם במובן הרגשי.עיסוי שנותן מענה מיידית לכאבים בתום העיסוי כל שריר ושריר בגוף ישתחרר גם אם הכאבים מלווים אותכם הרבה מאוד זמן.
אבנים חמות,אלו בעצם אבני בזלת אשר מלוטשות ומוכנות לעיסוי באמצעות חימום האבנים בחום של 50 מעלות,ניתן לבצע עיסוי משחרר לכלל שרירי הגוף אך במיוחד לחלק העליון אשר סופג מתח רב ועומס רב על שרירי הגב,צוואר וידיים.עיסוי באבנים חמות עוזר לקדם תהליכי בריאות,תנועה טובה יותר,שחרור שרירים תפוסים,עוזר בכאבי שרירים חזקים,מגביר זרימת דם טובה לכל האיברים החסומים.עיסוי אבנים חמות מאוד פופלארי בקרב מטופלים.
